Vamos a analizar el pimiento morrón y sus distintas versiones. Se trata de una misma familia de diversos colores. ¿Qué es lo que hace la diferencia entre uno y otro? El proceso de maduración. Empecemos a indagar en el pimiento más común y el que más usamos: el verde....
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Además de tomar agua, puedes añadir a tu dieta ciertos alimentos que son los mejores para hidratar tu cuerpo. Te dejo opciones para que los incluyas en tu próxima lista de super. El apio tiene aproximadamente 95% de agua. Además de tomarlo en smoothies, puedes comerlo...
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¿Qué creen? Hoy, 03 de febrero, es nada más y nada menos que el Día Mundial de la Zanahoria. Así que vamos a indagar sobre las propiedades y beneficios de este increíble y súper nutritivo vegetal. Tal vez no sabías esto, pero la zanahoria es ideal...
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Aprende a hacer chips de verduras para satisfacer ese antojo que nos hace ir a comprar chucherías. Ahora, podrás disfrutar de una botana sin culpa y lo más importante, sabrás que consumes ingredientes que realmente aportan nutrientes a tu cuerpo. Lo que vas a necesitar para...
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La vitamina C protege nuestro cuerpo de los radicales libres, fomenta la producción de colágeno, favorece la absorción del hierro y mejora la cicatrización....
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